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今天碰上了一高手，给我看了看。他说我打球太凶，不放松，脚下动作不到位，手上动作抢得厉害，。他要我首先要注意脚下要快，看准来球落点，要找到一个击球最舒服的身位；手上动作要放松，要“慢”，不要着急发力，一定要找准击球点；击球瞬间再发力，不要太在意手上动作，用最舒服的动作把球击出去，不过要注意控制落点。试了一下，感觉棒极了。脚下一到位，手上就指哪打哪，感觉就像用手把球送到落点上去，而且不管怎么发力，稳定性都很高。按照那位高手的说法，打球如果手累就不对了，应该感觉到腰腿累才对。 说得很对。业余选手拉弧圈主要靠手臂（大臂为主），靠全身各部位协调发力好的就很少。所以一般打球肩部、肘关节拉伤多，腰部拉伤少。 我认为业余打球合理第一，在合理的基础上的凶才能体现出凶的优势。自身的攻防都很重要，这样才能在打球或比赛时劳逸结合，否则一凶到底，体力就吃不消，越打到后来状态越差。最近我由于前段时间频繁参加比赛，致使腰肩严重拉伤，练习反手侧拉技术和逆向发球时不慎扭伤手腕，所以近来主要练习防守技术，颇有心得。 根据我几年来的经验，大凡走到比赛最后的基本都是全面型的选手，正反手没有明显漏洞，能攻亦能守，能近能远。马琳近来成绩不错，主要是因为他的反手横打有了新的突破。加了许多新技术，比45届、46届时的球更加丰富，反手漏洞也减少（46届就是因为反手弱，被孔令辉从正手突破回反手而不幸败北），业余直拍高手我想可以向马琳学点东西，不要求弧圈非得和马琳较劲，认为弧圈越冲越好，而应该学学国手们攻防转换，身体的移动以及脚下的动作。如果你的步法提高了，如果你的正反手没有明显漏洞了，如果你的击球合理了，发力也自然了，你对乒乓球的理解更加深了，你的弧圈自然而然就会提高，水平也会上一个层次。 声明：以上内容为网友上传用于球迷免费分享，本平台仅提供信息存储服务。如有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请与我们联系更正、删除，谢谢！ |
